SPACER DLA ZDROWIA

* Czy wiesz, że : 

- 1 minuta dziennie wydłuża życie o 1,5 - 2 minuty 

- 20 minut dziennie spala ponad 3 kg tłuszczu rocznie 

- 30 minut dziennie może zmniejszyć objawy depresji aż  o 36% 

- 40 minut dziennie zmniejsza ryzyko przeziębienia o 50%